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节目召集华语乐坛来自大陆和港台不同年龄阶段的12位优秀歌手作为固定嘉宾，以我国不同年代下在大众间广为流传的音乐为演唱内容，以两大团队的比拼为竞演方式，进行主题竞演，每轮竞演还会有若干原唱歌手作为飞行嘉

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那英 / 宁静 / 谢娜 / 张蔷 / 许茹芸 / 黄奕 / 柳翰雅 / 胡杏儿 / 钟欣潼 / 黄小蕾 / 张歆艺 / 薛凯琪 / 王心凌 / 谭维维 / 毛俊杰 / 蔡卓妍 / 齐溪 / 张俪 / 朱洁静 / 郭采洁 / 赵梦 / 郑秀妍 / 于文文 / 刘恋 / 徐梦桃 / 吴谨言 / 唐诗逸 / 张天爱 / 赵樱子 / 吴莫愁 / 王紫璇 / 

节目第三季是由芒果TV⾃制，关注30+⼥性的舞台竞演类综艺，集结了30位优秀的歌⼿、演员、舞蹈艺术家等，在专业制作团的全程协助下，⼀同突破⾃我为观众呈现精彩舞台的过程。